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    DHC紅嫩鐵素是萃取動物性食物的血紅素鐵所製成,同時添加了維他命B12及葉酸,有助於紅血球形成,增進神經系統的健康,讓您天天有精神,時時好氣色。鐵質不僅是構成血紅素與肌紅素的重要成分,更有助於氧氣的輸送與利用,是人體不可或缺的重要礦物質。搭配維他命B12和葉酸一併攝取,有助於核酸、核蛋白及紅血球的形成,常保健康活力。
    食物中所含的鐵質可分為血紅素鐵和非血紅素鐵兩種。前者富含於肉類、禽類及魚類食物中;後者富含於植物性食物中。搭配富含維他命C的食物一併食用,以促進鐵質吸收 。
    食物來源:肝臟、肉類、魚類、文蛤等動物性食物,以及菠菜、紫菜、花生、黑芝麻等植物性食物。

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