養成良好生活習慣套書 (３冊)：正確姿勢 X 準時吃飯 X 健康飲食

從小培養健康好習慣父母越輕鬆

正確姿勢X準時吃飯X健康飲食

套書內容共３冊

《如果你坐得歪七扭八》

《吃飯時間到啦》

《吃健康的東西》

坐得歪七扭八，好像不會怎麼樣？但其實已經對肌肉跟關節造成影響，尤其是對正在發育的孩子而言，養成正確的姿勢就能有助於孩子的成長～

想要長高高！變聰明！身體強壯！就要培養良好的生活習慣！

本書透過誇張但生動可愛的繪圖告訴孩子坐姿不正會帶來的影響，讓小朋友主動想改善坐姿。

最後還附上幾個簡單的小遊戲，讓家長跟孩子一起經由遊戲練習正確的姿勢。

永遠要記得：「最正確的姿勢就是最舒服的姿勢！」

為什麼肚子餓的時候，肚子會發出咕嚕的聲音呢？

說不定這就是小精靈們等待食物卻等到昏倒的聲音呢！

即使肚子很餓也不能吃得太快。

準時吃飯，細嚼慢嚥，如此一來小精靈們也才能開開心心的工作哦！

我們的身體是由我們吃進去的食物所組成。

因此，乾淨與健康的飲食才能讓我們不生病還可以快快長大哦！