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內容簡介

【詳盡的中藥百科事典】

完整收錄常用的各種「中藥材」及「漢方藥」圖鑑

對應8種體質x26種對應症狀x119種中藥材x298種漢方藥

漢方醫學認為人的生命運轉是仰賴體內的「氣、血、水」三個要素。就陰陽而論,氣是陽,血.水是陰。三者之中一旦任一方不足,或是運行不順失去了平衡,健康就無法維續,心身就出現問題。

「氣、血、水」也與體質息息相關。依氣.血.水的平衡狀況來分類以下8種體質:氣虛、氣滯、血虛、瘀血、水滯(水毒)、陽虛、殷虛、實熱等。

◆對應不同體質,以中藥材和漢方藥增強免疫力

有人「容易感冒」,有人「容易吃壞肚子」,各種不同體質各自有容易引發的不適症狀。依據各種特徵判斷,只要了解自己的體質就可以知道如何預防自己容易出現的症狀,因應而使用不同的中藥材或漢方藥。

․氣虛體質:容易身體倦怠、情緒低落、愛睏、食慾不佳等,適合使用黃耆、人蔘等中藥材,以及黃耆建中湯、 加味歸脾湯等漢方藥。

․水毒體質:身體溼氣重,易浮腫、肥胖、頭痛等,適合使用桔梗、桂皮等,以及清肺湯、當歸芍藥散等漢方藥。

◆普遍的漢方藥,自己就是家庭良醫

本書介紹298個常用的漢方藥。漢方藥是由數種由天然材料製成的生藥搭配而成,可以配合病症或個人體質來使用。

像小青龍湯或是葛根湯這類普遍的漢方藥,在日系藥妝店裡就可以買得到,或是台灣的中藥房也能購得。

◆26個對症漢方,不用西藥就能輕鬆緩解

針對現代人常見的26個症狀,如頭痛、感冒、疲勞、怕冷等等,依據不同的引發原因,建議適切的漢方藥,讓你不靠西藥就能改善症狀。

【感冒】葛根湯是眾所周知的漢方感冒藥

【頭痛】寒冷造成的頭痛就使用葛根湯來緩解;氣滯造成的頭痛可用抑肝散來改善。

【腰痛】疏經活血湯可用在緩解肩膀痠痛,也能用於腰痛。

◆119種生活上常用中藥材的百科全書!

針對不同體質,詳細圖解介紹119種可運用的常用中藥材的運用、藥效等。

【黃耆】:黃耆和人參同樣並列為補氣的代表性藥材,可提振身體元氣。

【黃連】:用於胃腸不適、胃脹,以及焦躁和失眠等的精神症狀。

【菊花】:可清熱,廣泛應用在眼睛疾病上的改善。

【川芎】:川芎具促進血流的活血作用,和補血的生藥搭配一起使用可去除瘀血。川芎和當歸同是婦科疾病的重要生藥,可改善像月經不順或是生理期外不正常出血等。

本書特色

【快速查閱了解功效、便於使用的家庭必備中藥百科】

★看完中醫後,可以立即了解中醫師開的中藥方的藥材與其功效。

★每一種中藥材均有精美插畫、中藥材照片以及植物照片,可供快速查詢及參考。

★購買市售漢方藥或是漢方保養品時,可了解標籤上列的成分表,隨時掌握功效和需求。

★運用中藥材來調理藥膳時,可不同需求和體質找到對的養生藥材。

★針對生活中的小小不適,可立即運用漢方藥立刻緩解症狀。

專業推薦 (以下按姓氏筆畫排列)

禪中醫診所|呂桓毅 中醫師

中醫瑜伽養生專家|何穎盈 中醫師

中國醫藥大學中醫學院院長|孫茂峰中醫師

台北市立聯合醫院仁愛院區|謝旭東醫師

作者介紹

作者簡介

田中耕一郎

東邦大學醫學部東洋醫學研究室準教授,東邦大學醫療中心大森醫院東洋醫學科診療部長。畢業於北海道大學教育學部,富山醫科藥科大學醫學部醫學科(現已改為富山大學)。曾任職於自治醫科大學附屬醫院一般內科,後加入東邦大學醫學部東洋醫學科。著有《漢方處方保險で使える全種類まるごと解說》、《漢方一問一答 99の素朴なギモンに答えます!》、《薬膳と漢方の食材小事典》、《臨床漢方治療学》等等。

譯者簡介

婁愛蓮

專業譯者,喜歡優游文字、喜歡學習語言、喜歡涉獵新知,所以始終熱愛翻譯這個工作。英文譯作有《不良女性主義的告白》、《走進西藏聖山》、《鏡頭背後的勇者》、《旅行,教孩子學會勇敢》等;日文譯作則有《惡意》、《白色巨塔》、《米樂的囚犯》、《黃色大象》、《活屍之死》、《Another》、《味的散步》等。

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