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安心睡好眠指南
A Good Night's Sleep
睡眠與健康息息相關！你，有好好睡覺嗎？
除了良好生活習慣，打造放鬆舒適的就寢空間也至關重要。
本指南涵蓋寢具、床墊、臥室擺設及助眠好物等面向，幫您打造理想睡眠環境！
挑選你的命定枕頭!
枕頭: 選擇符合自己睡眠習慣的枕頭，讓你睡得更放鬆。
趴睡
趴睡: 使用高度較低的枕頭、搭配一個抱枕在胸前，同時在腹部和骨盆前側墊毛毯，以降低姿勢不良的可能性。
仰睡
仰睡: 使用枕頭高度為10~12公分之間，選擇具有慢回彈特性的記憶枕、彈性佳的乳膠枕。
側睡
側睡: 使用枕頭高度為12~17公分之間，選擇富有支撐力的長抱枕。
Tips: 可以再搭配抱枕、蓋毯打造更舒適的睡眠環境! 同場加映夏季涼感枕，安穩度過炎熱天氣!
幻知曲 釋壓天然乳膠枕 60公分 X 40公分 X 12公分
Costco好市多網路獨家商品
$1,029
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幻知曲 釋壓天然乳膠枕 60公分 X 40公分 X 12公分
Reverie Pressure Relief Latex Pillow 60 cm X 40 cm X 12 cm
★★★★★
★★★★★ 4.5 (4)
Reverie 標準舒適乳膠枕 歐式斜邊 65公分 X 40公分 X 14公分
Costco好市多網路獨家商品
$999
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Reverie 標準舒適乳膠枕 歐式斜邊 65公分 X 40公分 X 14公分
Reverie Standard Latex Pillow European style 65 cm X 40 cm X 14 cm
★★★★★
★★★★★ 4.2 (127)
Hotel Grand 白鵝毛枕 2入組 45公分 X 66公分 X 5公分
$1,069
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$534.50 / 1個
Hotel Grand 白鵝毛枕 2入組 45公分 X 66公分 X 5公分
Hotel Grand White Goose Feather and Down Pillow 2-Pack 45 cm X 66 cm X 5 cm
★★★★★
★★★★★ 3.8 (27)
CASA 天然乳膠Q彈舒眠枕 58公分 X 38公分 X 11公分
Costco好市多網路獨家商品
$1,079
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CASA 天然乳膠Q彈舒眠枕 58公分 X 38公分 X 11公分
CASA Natural Latex Pillow 58 cm X 38 cm X 11 cm
★★★★★
★★★★★ 4.3 (61)
幻知曲 兒童成長乳膠枕 50公分 X 30公分 X 7/9公分
Costco好市多網路獨家商品

 

 $749
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幻知曲 兒童成長乳膠枕 50公分 X 30公分 X 7/9公分
Reverie Child Ergonomic Latex Pillow 50 cm X 30 cm X 7/9 cm
★★★★★
★★★★★ 4.6 (14)
幻知曲 涼感舒眠枕 66公分 X 38公分 X 11公分
Costco好市多網路獨家商品
$985
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幻知曲 涼感舒眠枕 66公分 X 38公分 X 11公分
Reverie Cooling Pillow 66 cm X 38 cm X 11 cm
★★★★★
★★★★★ 4.3 (79)
Reverie 清雲乳膠顆粒枕 #C100 65公分 X 45公分 X 15公分
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$1,359
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Reverie 清雲乳膠顆粒枕 #C100 65公分 X 45公分 X 15公分
Reverie Cloud Latex Pillow #C100 65 cm X 45 cm X 15 cm
★★★★★
★★★★★ 4.4 (9)
CASA 嚴選素柔長抱枕 120公分 X 45公分
Costco好市多網路獨家商品

 

 $499
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CASA 嚴選素柔長抱枕 120公分 X 45公分
CASA Solid Color Body Pillow 120 cm X 45 cm
★★★★★
★★★★★ 4.5 (108)
CASA 涼感造型長抱枕 鯊魚
Costco好市多網路獨家商品
$689
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CASA 涼感造型長抱枕 鯊魚
CASA Cool Body Pillow Shark
★★★★★
★★★★★ 5.0 (7)
床包、被套有感升級!
選擇親膚舒適的材質，具有溫度、濕度調節功能是床包、被套的選購關鍵。
天然棉質
天然棉質
高織紗純棉材質，打造親膚性極佳、透氣性強，擁有絲綢般光澤，獻給精緻的你。
涼感科技
涼感科技
入夏首選涼感寢，尼龍材質擁有高含水量，傳導效果佳，更易於散熱、有效降溫。
Don Home 涼感素色雙人特大床包枕套三件組 182公分 X 212公分 淺灰
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$1,299
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Don Home 涼感素色雙人特大床包枕套三件組 182公分 X 212公分 淺灰
Don Home Cooling Touch Sheet 3-Piece Set King Size 182 cm X 212 cm Barely Blue
★★★★★
★★★★★ 5.0 (3)
Don Home 萊賽爾沁涼被 150公分 X 200公分 星綻
$1,099
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Don Home 萊賽爾沁涼被 150公分 X 200公分 星綻
Don Home Quilt Reversible Lyocell and Cooling Fabric 150 cm X 200 cm Watercolour Floral
★★★★★
★★★★★ 5.0 (9)
Don Home 萊賽爾沁涼被 150公分 X 200公分 語菓
$1,099
含運
Don Home 萊賽爾沁涼被 150公分 X 200公分 語菓
Don Home Quilt Reversible Lyocell and Cooling Fabric 150 cm X 200 cm Candy Floral
★★★★★
★★★★★ 4.9 (8)
Boutique Living 400織純埃及棉床包6件組 雙人尺寸 152公分 X 190公分 X 38公分

 

 $2,059
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Boutique Living 400織純埃及棉床包6件組 雙人尺寸 152公分 X 190公分 X 38公分
Boutique Living 400 Thread Count Egyptian Cotton Duvet 6-Piece Set Queen Size 152 cm X 190 cm X 38 cm
★★★★★
★★★★★ 4.6 (25)
La Belle 雙人加大300織長絨棉刺繡被套床包4件組 方圓舒曲
Costco好市多網路獨家商品

 

 $2,999
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La Belle 雙人加大300織長絨棉刺繡被套床包4件組 方圓舒曲
La Belle 300 Thread Count 100% Cotton Embroidered 4-Piece Set 180 cm X 186 cm Coins
★★★★★
★★★★★ 5.0 (4)
MIT 精梳棉單人床包 雙人兩用被套 3件組 酷洛米 甜蜜小惡魔
Costco好市多網路獨家商品
$2,999
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MIT 精梳棉單人床包 雙人兩用被套 3件組 酷洛米 甜蜜小惡魔
MIT 100% Cotton Quilted Duvet Sheet Set 3-Pieces TW Single Size Kuromi Sweet Devil
★★★★★
★★★★★ 5.0 (2)
睡綿綿 單人床墊寢具五件組
Costco好市多網路獨家商品

 

 $2,999
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睡綿綿 單人床墊寢具五件組
Shui Mian Mian 5-Piece Bedding Set for Single Bed
★★★★★
★★★★★ 4.7 (3)
100%純棉雙人床包兩用被套 4件組 152公分 X 190公分 怪獸電力公司 歡樂學習趣 米黃
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$2,799
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100%純棉雙人床包兩用被套 4件組 152公分 X 190公分 怪獸電力公司 歡樂學習趣 米黃
100% Cotton Quilted Duvet Sheet Set 4-Piece For Size 152 cm X 190 cm Monster Study Yellow
★★★★★
★★★★★ 5.0 (4)
La Belle 雙人300織長絨棉刺繡被套床包4件組 閃耀稜光
Costco好市多網路獨家商品

 

 $2,889
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La Belle 雙人300織長絨棉刺繡被套床包4件組 閃耀稜光
La Belle 300 Thread Count 100% Cotton Embroidered 4-Piece Set 150 cm X 186 cm Rhombus
★★★★★
★★★★★ 5.0 (1)
夜夜好眠
四個面向調整臥室設計，打造安心放鬆的睡眠氛圍
布局深睡空間
布局深睡空間
床墊建議靠牆角放置，避免臥室中央產生零碎空間。
溫度與濕度
溫度與濕度
搭配除濕機，讓空間濕度保持在濕度40~60%之間，冬夏季節建議使用冷暖空調，溫度保持在18-23℃左右，保持體感舒適。
光線調節技巧
床架寢具有差
床架寢具有差
床架設計：實心框架堅固耐用，避免金屬材質的冰冷觸感。寢具色系：建議可選用淺藍、綠值色或奶茶色等低飽和色彩。

品牌選擇
席伊麗 美姿系列 Colorado標準雙人床墊 152公分 X 190公分
Costco好市多網路獨家商品
$45,279
含運
席伊麗 美姿系列 Colorado標準雙人床墊 152公分 X 190公分
Sealy Colorado Posturepedic Mattress 152 X 190 cm
★★★★★
★★★★★ 4.0 (2)
席伊麗 護背系列 Sunshine 標準雙人床墊 152公分 X 190公分
Costco好市多網路獨家商品
$23,799
含運
席伊麗 護背系列 Sunshine 標準雙人床墊 152公分 X 190公分
Sealy Sunshine Backsaver Mattress 152 cm X 190 cm
★★★★★
★★★★★ 4.7 (15)
席伊麗 美姿系列 Colorado雙人加大床墊 183公分 X 190公分
Costco好市多網路獨家商品
$50,299
含運
席伊麗 美姿系列 Colorado雙人加大床墊 183公分 X 190公分
Sealy Colorado Posturepedic Mattress 183 X 190 cm
★★★★★
★★★★★ 5.0 (2)
席伊麗 護背系列 Sunshine 雙人加大床墊 183公分 X 190公分
Costco好市多網路獨家商品
$27,799
含運
席伊麗 護背系列 Sunshine 雙人加大床墊 183公分 X 190公分
Sealy Sunshine Backsaver Mattress 183 cm X 190 cm
★★★★★
★★★★★ 4.5 (4)
幻知曲 RF300 雙人加大睡眠系統贈保潔墊 180公分 X 200公分
Costco好市多網路獨家商品
$107,999
含運
幻知曲 RF300 雙人加大睡眠系統贈保潔墊 180公分 X 200公分
Reverie RF300 Sleep System with Protector 180 cm X 200 cm
★★★★★
★★★★★ 4.5 (2)
幻知曲 RF300 標準單人睡眠系統贈保潔墊 90公分 X 200公分
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$55,999
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幻知曲 RF300 標準單人睡眠系統贈保潔墊 90公分 X 200公分
Reverie RF300 Sleep System with Protector 90 cm X 200 cm
★★★★★
★★★★★
幻知曲 RF300 標準雙人睡眠系統贈保潔墊 150公分 X 200公分
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$70,999
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幻知曲 RF300 標準雙人睡眠系統贈保潔墊 150公分 X 200公分
Reverie RF300 Sleep System with Protector 150 cm X 200 cm
★★★★★
★★★★★
Serta Georgia 單人床墊 106公分 X 188公分
Costco好市多網路獨家商品
$16,799
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Serta Georgia 單人床墊 106公分 X 188公分
Serta Georgia Mattress 106 cm X 188 cm
★★★★★
★★★★★ 4.7 (13)
Serta Buckhead 雙人床墊 151公分 X 188公分
Costco好市多網路獨家商品
$16,799
含運
Serta Buckhead 雙人床墊 151公分 X 188公分
Serta Buckhead Mattress 151 cm X 188 cm
★★★★★
★★★★★ 5.0 (5)
Serta Buckhead 單人床墊 106公分 X 188公分
Costco好市多網路獨家商品
$14,499
含運
Serta Buckhead 單人床墊 106公分 X 188公分
Serta Buckhead Mattress 106 cm X 188 cm
★★★★★
★★★★★ 4.5 (8)
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希望這份指南能幫助你找到適合自己的好眠商品，打造理想的睡眠環境，享受一夜好眠！
* 如果失眠持續存在，影響到日常生活和健康，建議尋求專業幫助