TRYALL

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【常見問答 Q&A】
Q：TRYALL 乳清蛋白與植物蛋白該如何選擇？
A：若無乳糖不耐問題且追求快速吸收，可選擇濃縮或分離乳清蛋白；若為全素食者或對乳糖較敏感，則推薦選擇大豆或豌豆分離植物蛋白。
Q：TRYALL 蛋白粉建議在什麼時候補充？
A：運動後30分鐘內補充能有效幫助組織修復與肌肉生長；亦可在早餐或兩餐之間作為日常蛋白質補充，維持營養均衡。

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